صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کاهش اضطراب
بروزرسانی: 00:07
1 - چگونه هنگام امتحان اضطرابمان را کنترل کنیم؟
موج- اقتصادی- 37 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 11:00 72572214
موج- اقتصادی- 37 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 11:00 72572214
باتوجه به قرار گرفتن در فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان یکی از مسائل مهمی که در این روزها به عنوان دغدغه برای این افراد وجود دارد، استرس و اضطراب امتحان بوده است. - به گزارش اظهار کرد:
اضطراب - استرس و اضطراب - استرس - امتحان - امتحانات دانش آموزان - روان درمانگر - فصل امتحانات
2 - فواید خوردن موز برای بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون های ...
خواب - اختلالات خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - خواب بهتر - سروتونین - اختلالات
3 - خواص دمنوش بهارنارنج
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:11 72443393
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:11 72443393
به گزارش زیرنویس، بهارنارنج به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده است که به کنترل تشنج ها و حملات قلبی کمک می کند. علاوه بر این، این گیاه به تقویت عملکرد معده، - کاهش اضطراب و استرس، و تنظیم ...
بهارنارنج - درمان طبیعی - کاهش اضطراب - دمنوش - طرز تهیه - تپش قلب - عملکرد
4 - یک راهکار عالی برای کاهش سطح اضطراب و استرس
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:03 72286210
خبر گردون- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:03 72286210
درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد. وقتی با یکی از دوستانتان در مورد مشکلات ...
اضطراب - مشکلات - آرامش بخش - کاهش - روان - امنیت روانی - روان شناسان
5 - با این راهکار استرس را از خود دور کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 22:20 72272679
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 22:20 72272679
درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد. - مطالعات روان شناسان نشان می دهد: درد ...
اضطراب - مشکلات - آرامش بخش - استرس - عزت نفس - کاهش - دوست
6 - کاهش استرس یا تلقین؟
آرمان ملی- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:23 72270841
آرمان ملی- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:23 72270841
قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، علیرضا شریفی یزدی جامعه شناس و روانشناس اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار ...
کاهش اضطراب - قلیان - کاهش - مستقیم - اضطراب - کاهش استرس - صورت
7 - با این راهکار استرس را از خود دور کنید
آفتاب- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:20 72270816
آفتاب- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:20 72270816
درد دل کردن با یک دوست می تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد. - آفتاب نیوز : وقتی با یکی از دوستانتان ...
مشکلات - اضطراب - آرامش بخش - دوست - امنیت روانی - کاهش اضطراب - روانی
8 - یک رواشناس اجتماعی بیان کرد؛ رواج قلیان در ایران نتیجه کم کاری وزارت بهداشت
قدس آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:22 72267991
قدس آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:22 72267991
قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - یک رواشناس اجتماعی بیان کرد؛ رواج قلیان در ایران نتیجه کم کاری وزارت بهداشت یک رواشناس اجتماعی گفت:
کاهش اضطراب - قلیان - مستقیم - اضطراب - کاهش - وزارت بهداشت - اجتماعی
9 - انتقاد یک رواشناس اجتماعی بیان کرد؛ رواج قلیان در ایران نتیجه کم کاری وزارت بهداشت
قدس آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:57 72267681
قدس آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:57 72267681
قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - انتقاد یک رواشناس اجتماعی بیان کرد؛ رواج قلیان در ایران نتیجه کم کاری وزارت بهداشت یک رواشناس ...
کاهش اضطراب - قلیان - مستقیم - اضطراب - کاهش - وزارت بهداشت - اجتماعی
10 - آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:05 72266393
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:05 72266393
قلیان به عنوان یکی از مواد دخانی از نظر علمی ثابت شده که به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - یک رواشناس اجتماعی گفت: قلیان به صورت ذاتی ...
کاهش اضطراب - قلیان - مستقیم - اضطراب - کاهش - صورت - کاهش استرس
11 - کاهش استرس یا تلقین؟
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 10:05 72265738
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 10:05 72265738
قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - به گزارش ایسنا، علیرضا شریفی یزدی جامعه شناس و روانشناس اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار برنا ...
کاهش اضطراب - قلیان - کاهش - مستقیم - اضطراب - کاهش استرس - صورت
12 - کاهش استرس با قلیان جنبه تلقینی دارد
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 10:00 72265684
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 10:00 72265684
قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. - به گزارش ایسنا، علیرضا شریفی یزدی جامعه شناس و روانشناس اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار برنا ...
کاهش اضطراب - قلیان - کاهش - مستقیم - اضطراب - کاهش استرس - صورت
13 - کاهش استرس با قلیان جنبه تلقینی دارد
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 06:53 72264621
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 06:53 72264621
علیرضا شریفی یزدی جامعه شناس و روانشناس اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا درباره تأثیر استعمال قلیان بر کاهش استرس اظهار داشت: - قلیان به عنوان یکی از مواد دخانی ...
قلیان - کاهش اضطراب - در ایران - اجتماعی - کاهش - کاهش استرس - مستقیم
14 - این ویتامین اضطراب و استرس را ضربه فنی می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 09:46 72163329
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 09:46 72163329
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند. - به گزارش دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می تواند علائم ...
ویتامین - ویتامین ها - اضطراب - رژیم غذایی - مکمل های ویتامین - مکمل - مصرف
15 - نکنه تا آخر عمر مجرد بمونم؟ | راهکارهای کاهش اضطراب مجرد ماندن
مکتوب نامه- سیاسی- 34 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:23 72154918
مکتوب نامه- سیاسی- 34 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:23 72154918
مهم ترین یا تنها هدف زندگی برخی از افراد، فقط ازدواج کردن است. در کل اگر ما فقط بر روی یکی از جنبه های زندگی تمرکز کنیم، نمی توانیم جنبه های دیگر را در حدی که لازم است پیش ببریم. - گرفتن سند ازدواج،
ازدواج - زندگی - رابطه و ازدواج - اولویت - کاهش اضطراب - رابطه - افراد
16 - سلامت قلب |این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141916
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141916
گیاه دم شیر با نام علمی Leonurus cardiaca که توسط یونانیان باستان برای کاهش اضطراب هنگام زایمان کاربرد داشته است، غالبا به شکل چای یا تنتور و به واسطه خواص دارویی منحصر به فرد خود استفاده می شود. - ،
گیاه - ضربان قلب - فشار خون - تپش قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش
17 - تپش قلب و فشار خون را با دم کرده این گیاه پایین بیاورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:36 72138776
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:36 72138776
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که ...
گیاه - ضربان قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش - اضطراب - منحصر به فرد
18 - والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
آفتاب- اجتماعی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623
آفتاب- اجتماعی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623
«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب - کاهش
19 - والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
ایسنا- اجتماعی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184
ایسنا- اجتماعی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184
«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - والدین - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب
20 - مصرف 10 عدد از این میوه کوچک در ناشتا برای 100 سال شما کافی است
مکتوب نامه- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:14 72111021
مکتوب نامه- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:14 72111021
کمتر کسی از خواص درمانی عناب باخبر است در نتیجه این مسئله ریسک بیماری را در شما بالا می برد. پس از این به بعد عناب بخورید این میوه در سرتاسر جهان محبوبیت دارد. - این میوه های گرد و کوچک ...
عناب - خواص درمانی - میوه - درمان - استفاده - طب سنتی - درمانی
اخبار داغ:
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
خبر مهم | زمان اجرای احکام جدید همسان سازی اعلام شد | رتبه بندی معلمان و مطالبات فرهنگیان بازنشسته در این ماه تعیین تکلیف می شود + جزییات
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403
زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
افزایش حقوق
شمس آذر قزوین
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
ارکستر آلنام
امیدهای استقلال
دیوان محاسبات کل کشور
نوبران
هوشمندسازی
شهرک علمی تحقیقاتی
ممنوع الخروجی
پرونده کهریزک
قیمت زعفران
شرکت ملی حفاری
سیاوش یزدانی،
کارخانه روغن کشی
چاپگرهای زیستی
فیلتر شنی
اقتصاد ربوی
غلامرضا اسدالهی
کتابخانه های عمومی همدان
تاپیکو
منچسترسیتی بورنموث
شهر زنوز
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
حرم امام رضا (ع)
سید حسن خمینی
بازی استقلال
شورای امنیت سازمان ملل
برنامه هفتم توسعه کشور
حرم امام رضا
صولت مرتضوی
هفته پایانی
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
برنامه هفتم توسعه
پول های بلوکه شده
مطالبات فرهنگیان
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
جلسه سران قوا
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
نشست اضطراری
تعیین تکلیف
رییس سازمان
پایگاه خبری
صندوق بازنشستگی کشوری
دیدار استقلال و گل گهر
حسین امیر عبداللهیان
تعاون و رفاه اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
سازمان توسعه تجارت
وزارت خارجه فرانسه
برنامه های اقتصادی
سید ابراهیم رییسی
خودروهای وارداتی
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی
امیر عبداللهیان
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
موعود بنیادی فر
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
سیاست های کلان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟ دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس خبر مهم | زمان اجرای احکام جدید همسان سازی اعلام شد | رتبه بندی معلمان و مطالبات فرهنگیان بازنشسته در این ماه تعیین تکلیف می شود + جزییات جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟ زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403 زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان هواداران استقلال افزایش حقوق شمس آذر قزوین بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی ارکستر آلنام امیدهای استقلال دیوان محاسبات کل کشور نوبران هوشمندسازی شهرک علمی تحقیقاتی ممنوع الخروجی پرونده کهریزک قیمت زعفران شرکت ملی حفاری سیاوش یزدانی، کارخانه روغن کشی چاپگرهای زیستی فیلتر شنی اقتصاد ربوی غلامرضا اسدالهی کتابخانه های عمومی همدان تاپیکو منچسترسیتی بورنموث شهر زنوز دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری حرم امام رضا (ع) سید حسن خمینی بازی استقلال شورای امنیت سازمان ملل برنامه هفتم توسعه کشور حرم امام رضا صولت مرتضوی هفته پایانی جواد نکونام رتبه بندی فرهنگیان برنامه هفتم توسعه پول های بلوکه شده مطالبات فرهنگیان کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال جلسه سران قوا واردات خودرو پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال نشست اضطراری تعیین تکلیف رییس سازمان پایگاه خبری صندوق بازنشستگی کشوری دیدار استقلال و گل گهر حسین امیر عبداللهیان تعاون و رفاه اجتماعی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال سازمان توسعه تجارت وزارت خارجه فرانسه برنامه های اقتصادی سید ابراهیم رییسی خودروهای وارداتی شبکه های اجتماعی صندوق بازنشستگی امیر عبداللهیان استقلال خوزستان وزیر امور خارجه موعود بنیادی فر فوتبال استقلال مهدی هاشمی نسب سیاست های کلان
